هنا و هناك

استشاري يحذر من 7 أخطاء ترتكبها الحوامل.. أهمها قلق “القيصرية”

حذر استشاري أمراض النساء والولادة الدكتور محمد قطان الحوامل من الوقوع في 7 أخطاء، ما يهدد صحتهن بالخطر.

 وأوضح قطان أن أبرز هذه الأخطاء هي القلق من احتمال ولادة قيصرية، لاسيما الحمل الأول، مشددا على ضرورة البعد عن الأكلات الدسمة، مع التركيز على الفواكه والخضراوات، وتجنب السهر الطويل والنوم ساعات كافية.

 كما اعتبر إهمال المشي «نصف ساعة» يوميا، يؤثر على الدورة الدموية ويعرقل الولادة الطبيعية، فيما عدم تناولها الماء يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي، والتهاب المسالك.

وأكد قطان أن إهمال علاج الالتهابات النسائية قبل الولادة يضر عند المخاض، محذرا من الوحدة التي تنعكس سلبا على صحتها وتسبب ضغوطا نفسية وتوترا. وأخيرا البعد عن الخلافات الزوجية، تجنبا لدخولها في حالة اكتئاب ما قبل الولادة، حسب “عكاظ”.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق