هنا و هناك

استشاري: 6 مهيجات للقولون العصبي.. تجنبوها

حذَّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من بعض السلوكيات والأطعمة التي قد تتسبب في تهيج القولون العصبي.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر” إن من مهيجات القولون العصبي ما يلي:

الدهون الحيوانية.
المياه الغازية.
الفلفل والشطة والبهارات الحارة.
الضغوط النفسية.
قلة أكل الألياف.
قلة شرب السوائل.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق